fizjoterapeutka jelcz-laskowice

Katarzyna Ślusarczyk Fizjoterapeuta Jelcz-Laskowice

Posted on 2 Comments

Fizjoterapeuta W 2013 roku ukończyłam studia na Politechnice Opolskiej uzyskując tytuł magistra. Fizjoterapia jest moją pasją, dlatego staram się podnosić swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w różnych kursach i szkoleniach. Lubię pracę z dziećmi oraz masaż. W swojej pracy bazuję przede wszystkim na metodzie PNF oraz Kinezjotaping. Podczas masażu wykorzystuję elementy masażu klasycznego, masażu tkanek głębokich, […]

masaż jelcz-laskowice

Masaż – co to jest?

Posted on

Masaż to zespół chwytów, technik stosowanych w odpowiedniej kolejności, które wywierają wpływ na tkanki ustroju człowieka – przede wszystkim na układ ruchu (mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, kości), ale także na skórę, tkankę łączną układ krążenia, nerwowy i wewnątrzwydzielniczy. Masaż należy do najstarszej dziedziny wiedzy medycznej i był stosowany już w Starożytności. Wywodzi się z Chin […]

zdrowie psychiczne

Jaka droga do szczęścia, czyli dbamy o zdrowie psychiczne

Posted on

Nasze zdrowie psychiczne jest zdecydowanie często odzwierciedleniem tego, jak wygląda nasze życie w poszczególnych sferach: codzienność, praca, związek, finanse, zdrowie, nauka. Dokładając do tego presję czasu, problemy, nieporozumienia, brak akceptacji i zrozumienia torujemy sobie drogę do stanu, w którym życie maluje się w szarych barwach. Co robić? Zacznijmy od dolegliwości, które mogą pojawić się, gdy […]

ból głowy

Fizjoterapia pomocna w leczeniu bólów głowy

Posted on

  Aby zgodnie stwierdzić, że fizjoterapia jest pomocną dziedziną w ramach dolegliwości bólowych głowy, warto wiedzieć, że wiele z nich ma swoje źródło w kręgosłupie. Zwracając się do lekarza pierwszego kontaktu z powyższym problemem, zostaniemy zwykle odesłani na konkretne badania, czyli tomografię, jak również do wielu innych lekarzy specjalistów jak na przykład do ortopedy, endokrynologa […]

Dyskopatia kręgosłupa

Czym jest dyskopatia kręgosłupa szyjnego?

Posted on

Aby zrozumieć, czym dokładnie jest dyskopatia kręgosłupa szyjnego i mieć świadomość, że to schorzenie wymagające leczenia, najpierw warto uświadomić sobie, czym w ogóle jest dyskopatia. Jest to choroba zwyrodnieniowa krążków międzykręgowych. Niestety nie dotyczy ona tylko osób starszych, ale coraz częściej młodych ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Przewlekły zespół bólowy kręgosłupa to kolejna nazwa, z […]

Co zrobić, aby rodzicielstwo nie była partyzantką, a stało się przyjemnością?

Posted on

Na wstępie artykułu każdemu z czytelników należy się ważna informacja, że nie ma rodziców doskonałych, czyli jednocześnie idealnych. Każdy popełnia błędy, ale najważniejsze to uczyć się dzięki nim wypracowywać skuteczne metody wychowawcze, dzięki którym rodzicielstwo nie jest partyzantką. To prawda, że dopiero z czasem młodzi rodzice zaczynają odczuwać przyjemność z posiadania dziecka i możliwości wychowywania […]

adhd

Nadpobudliwy maluch. Co warto wiedzieć o ADHD?

Posted on

Historia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi sięga początków XX wieku. To prawda, że ADHD jest obecnie jednym z najczęstszych zaburzeń, jakie diagnozowane są u dzieci w wieku szkolnym. Diagnostyka w wieku przedszkolnym nadal stanowi spore wyzwanie, choć wiadomo, że wczesne rozpoznanie, jak i wdrożenie odpowiedniej terapii zapobiega wielu niechcianym następstwom ADHD. Bardzo dużo zależy […]

zabawy z dzieckiem autystycznym

Zabawy dla autystycznych dzieci

Posted on

Zabawa odgrywa kluczową rolę w życiu każdego malucha – edukuje, rozwija, pozwala na kontakt z rówieśnikami i nabywanie nowych umiejętności społecznych. W przypadku dziecka autystycznego należy jednak sobie zdawać sprawę z faktu, że podejmowane przez nie stereotypowe czynności nie mogą być traktowane w kategorii właściwej rozwijającej, rozrywki. Niezbędne będzie tutaj nauczenie go odpowiednich dla niego […]

lordoza

Czym jest lordoza i jak należy ją leczyć?

Posted on

Lordoza – co to takiego? Ze względu na konieczność utrzymania wyprostowanej pozycji ciała, w ludzkim kręgosłupie zaobserwować można różnego rodzaju mechanizmy mające na celu ułatwienie tego zadania takie, jak chociażby wykształcenie krzywizn kręgosłupa. Fizjologicznie jest on wygięty do przodu w odcinku szyjnym oraz lędźwiowym (lordoza), a do tyłu – w piersiowym oraz krzyżowym (kifoza). Gdy […]

dieta sensoryczna

Dieta sensoryczna – sposoby na domową terapię

Posted on

Dietę sensoryczną zdefiniować można jako dostosowaną do indywidualnych potrzeb dziecka aktywność, która ma na celu poprawę funkcjonowania poszczególnych jego zmysłów. Najważniejsze jest tutaj, by była ona zróżnicowana i regularnie stosowana. Dzięki temu stanie się ona zarówno dla dziecka, jak i pozostałych członków rodziny, przyjemnym elementem codziennego życia, a nie przykrym obowiązkiem. Czy domowa dieta sensoryczna […]