Kinesiotaping – metoda na ból

  • 0
kynesiotaping jelcz-laskowice

Kinesiotaping – metoda na ból

Kinesiotaping, nazywany także plastrowaniem dynamicznym, polega na oklejeniu różnych części ciała przy pomocy specjalnych, kolorowych plastrów. Ma to na celu zarówno załagodzenie bólu, jak i zapobiegnięcie różnego rodzaju kontuzjom. Co warto wiedzieć na temat tej metody terapeutycznej?

Historia kinesiotapingu

Twórcą opisywanej metody jest japoński fizjoterapeuta i chiropraktyk dr KenzoKase, który w 1973 roku rozpoczął pracę nad plastrami i metodą ich aplikacji. Ich głównym zadaniem było wspomaganie pracy mięśni i stawów bez ograniczania zakresu ruchu oraz korzystne oddziaływanie na układ limfatyczny. Produkt zadebiutował na rynku w 1975 i miał postać hipoalergicznych, oddychających, elastycznych, przylepnych plastrów. Początkowo stosowane były one głównie przez japońskich lekarzy i terapeutów. Na masową skalę zaczęto je stosować podczas odbywającej się w 1988 roku Olimpiady w Seulu. By umożliwić nieustanną pracę nad udoskonalaniem plastrów, dr Kase założył Międzynarodowe Stowarzyszenie Kinesiotapingu, które to współpracuje z uczelniami w zakresie pracy nad badaniami klinicznymi nad działaniem plastrów, a także przeprowadza międzynarodowe szkolenia z zakresu popularyzacji opisywanej metody.

Działanie kinesiotapingu i możliwe sposoby wykorzystania

Naklejona na skórę taśma lekko unosi skórę zwiększając w ten sposób przestrzeń tworzącą się pomiędzy nią i mięśniami. Odpowiednie naklejenie plastra, przez redukcję napięcia na receptory skórne ma także wpływ na odczuwanie bólu. Kinesiotaping stosuje się zarówno w fizjoterapii, jak i sporcie – tak amatorskim, jak i wyczynowym. Najczęściej znajduje on zastosowanie w:

  • Powrocie do sprawności na skutek sportowych kontuzji mięśni i stawów, jak zwichnięcia czy skręcenia
  • Zespołach bólowych kończyn i kręgosłupa
  • Obrzękach kończyn
  • Obrzękach po masektomii
  • Dolegliwościach bólowych pleców u kobiet ciężarnych
  • Naciągnięciach i bólach mięśniowych
  • Siniakach i rozległych krwiakach
  • Bliznach i ranach pooperacyjnych
  • Schorzeniach ginekologicznych
  • Korekcie wad postawy
  • Chorobach zwyrodnieniowych stawów
  • Niedowładach kończyn
  • Entezopatiach
  • Urazach żeber
  • Porażeniach nerwów obwodowychkynesiotaping

Zalety kinesiotapingu

  • Możliwość przeprowadzenia terapii trwającej 24 godziny na dobę, przez cały okres noszenia plastrów
  • Długi okres użytkowania plastrów – od około 3 do około 7 dni
  • Długotrwały efekt utrzymujący się nawet po zdjęciu plastrów
  • Brak odczynów alergicznych
  • Możliwość stosowania razem z innymi formami terapii
  • Niska inwazyjność metody
  • Niewielkie koszty terapii
  • Doskonała alternatywa w przypadku przeciwwskazań dla innych form leczenia

Przeciwwskazania do kinesiotapingu

Jako że kinesiotaping jest metodą uniwersalną i ma szeroki wachlarz zastosowań, przeciwwskazań do tego typu terapii jest stosunkowo niewiele. Zalicza się do nich:

  • Stany zapalne oraz choroby skóry
  • Obecność otwartych ran
  • Owrzodzenia
  • Wszelkiego rodzaju podrażnienia skóry
  • Choroby nerek
  • Nowotworowe zmiany skórne
  • Cukrzycę

 

Zapraszamy na oklejanie do naszego fizjoterapeuty w Synapsie w Jelczu-Laskowicach.